"Et regulert nervesystem gir deg energi, ressurser og kraft til å gjøre det som det er meningen du skal gjøre i livet.
Alle former for healing må begynne med litt kunnskap og forståelse." -Irene Lyon, nervesystemekspert
Lær hvordan enkle øvelser kan gi deg lommer i hverdagen hvor du kan slappe av og finne litt fri fra livets krav og stress.
Presentert av Anita Kristensen
Samtaleterapeut og veileder
Jeg har overlevd både tidlige utfordringer, et behandlingsapparat som ikke strekker til og langvarig stress.
Min terapiform har vokst frem over mange år med erfaring som både behandler og klient, og det er først det siste året at jeg virkelig har fått kjenne at ting skjer. Denne kunnskapen vil jeg dele med deg!
For å få tilgang til kraften din trenger du
Trygghet
Hvordan kan du skape trygghet for deg selv? Hvordan kan du oppdage at det faktisk er trygt der du er, forutsatt at det faktisk er det. Somatisk orientering er svaret, og jeg vil fortelle deg hvorfor og hvordan.
Å spille på lag med kroppen
Altfor lenge har kroppen vår blitt nekta det den trenger mens vi skal prestere. Bli kjent med kroppen din og oppdag hvor mye mer du har å gå på når det er naturlig å spille på lag.
Et regulert nervesystem
Tenk om det fantes et system som kunne håndtere følelser og reaksjoner for deg …
Det gjør det, og det heter nervesystemet.
Har du lyst til å høre hvordan du kan få et regulert nervesystem? Bli med på webinar!
